月子受风寒如何排出

产褥期临床上是指产褥期，产褥期妇女可通过适量运动、艾灸、拔罐、汗蒸、服药等方法排出。

1、适量运动：

产褥期女性身体虚弱，需要保暖。如果他们受到风寒的侵袭，可能会引起关节疼痛的症状。产褥期感冒后，女性可以通过适当的运动来改善，如瑜伽、散步、太极拳等，可以通过出汗来排出体内的寒冷。

2、艾灸：

艾灸是一种中医外治法，通常由艾草制成。产褥期妇女感冒后，可以用艾灸调节身体，艾灸后会产生一定的热量，可以疏通经络，温经散寒，有助于改善四肢感冒、怕寒等症状。

3、拔罐：

产褥期妇女也可以在感冒后进行拔火罐治疗。拔火罐是利用负压原理吸附在皮肤表面，可促进体内阴阳平衡，达到消除感冒邪恶的目的，通过拔火罐也可以缓解身体疲劳，有助于增强体质。

4、汗蒸：

产褥期妇女也可以选择冷汗治疗，是利用高温原理促进身体出汗，可促进体内水分和寒冷的排出，对妇女健康有益，但蒸后应注意多喝水，蒸后也要保暖。

5、服用药物：

如果患者病情严重，也可以在专业医生的指导下选择药物治疗，如补中益气丸、金匮肾气丸、十全大补药丸等，可以起到补阳补血的作用，有助于改善产褥期女性风寒引起的不适症状。

产褥期感冒后，女性不能呆在寒冷潮湿的环境中，多吃营养丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉等，有助于身体恢复。