腰椎间盘突出忌口食物有哪些

相信很多人都受到过腰椎间盘突出症的困扰。作为一种常见病和多发病的手术，这种疾病很容易引起下腰痛和腰腿痛。而且，它的发病年龄非常广泛。20-50岁容易高发。临床上，非手术治疗常用于该病，大多数患者经保守治疗后可以缓解或治愈。但为了巩固疗效，防止病情反复发作，在饮食上也有很多需要注意的地方。让我们来看看腰椎间盘突出禁忌的食物吧？

首先，腰椎间盘突出症患者需要禁止吃辛辣、油炸或太油腻的食物，否则容易引起腹部增大，对腰部产生压力，加重病情。一些生冷食物也有很强的刺激性，可能会引起胃肠道消化不良，然后引起腰痛，所以不建议摄入过多。特别是在病情严重的急性发作期，如果不养成良好的饮食习惯，治疗起来会更加困难。建议平时多喝骨汤和鱼汤，因为这些食物富含钙，可以补钙，增加骨密度，更有利于恢复。

此外，腰椎间盘突出症对饮食没有太严格的限制，但不建议吃炸鸡等激素水平高的食物，但一定要戒烟戒酒，因为烟酒中所含的有害成分会影响血液循环，加重病情。此外，腰椎间盘突出症患者需要绝对卧床休息，尽量吃清淡易消化的饮食，有利于保持大便通畅，防止便秘。当然，更重要的是，我们必须使用一些药物来帮助缓解疼痛，同时使用肌肉痉挛药物和营养神经药物。

总之，腰椎间盘突出症没有特别需要避免的食物，主要是为了避免局部刺激。毕竟，该病的治疗主要依靠药物的症状治疗，最多的饮食只能促进身体的恢复。但由于该病是一种慢性进展性疾病，必须做好日常生活管理，加强锻炼，可显著减轻患者的症状。