月经量多按哪个穴位

月经不调是困扰很多女性的不良问题，比如月经量大。这种反应在日常生活中很容易看到，对女性健康的威胁也很严重。因此，建议在发现月经量大的问题时，积极运用正确的方法进行改善，选择按摩措施。那么月经期间按哪个穴位呢？

1、隐白穴：

如果月经量大，可以按隐白穴。这个穴位位于拇指末端的外侧，距离指甲角0.1英寸。建议每天按这个穴位20~30分钟左右。一般按摩3~5天可以显著改善月经量大的问题。因为这个穴位的主要功能是调经止血，对月经量很有针对性。

2、气海穴：

月经量大的时候，也可以按摩气海穴。这个穴位位于人体下腹，与肚脐和耻骨直线相连，分为十等分，从肚脐的3/10位置，即这个穴位。它的主要功能是改善月经量，还可以处理痛经、闭经、恶露、腰痛、食欲不振、夜尿症等不良问题。

3、血海穴：

血海穴位于股前区，髌底内端2英寸，股内侧肌隆起，在股骨上髁上缘和股内侧肌中间。经常揉这个穴位不仅可以改善月经量大的问题，还可以治疗各种妇科疾病。建议患者每天揉10分钟左右，每天揉2~3次，严格控制按摩力度。

以上是月经量可以按摩的穴位。建议出现月经不良问题时及时就医，按照医生的指导正确按摩穴位。日常生活中要加强个人身体护理，注意腹部保暖，避免着凉。饮食方面，要尽量以易消化、营养丰富的食物为主，注意改善个人体质。