如何计算月经不规律排卵期最准确

月经不规律一般没有最准确的方法来计算排卵期。月经不规律的人可以通过测量基本体温、使用排卵试纸、B超声检查、宫颈粘液延展性测试、女性唾液中激素离子水平测试等方法来确定是否为排卵期。

1、测量基本体温：

由于排卵期体内激素水平的变化，女性的体温通常会升高0.3~0.5℃。她们可以在早上起床后监测自己的基本体温，判断自己是否排卵。

2、使用排卵试纸：

排卵试纸可以通过检测黄体产生激素的峰值水平来判断是否排卵，因此月经不规律的人也可以使用排卵试纸来检测是否排卵。

3、B超检查：

除上述方法外，还可到医院进行B超检查，监测卵泡发育情况，同时也有助于了解排卵时间。

4、宫颈粘液延展测试：

排卵时宫颈会分泌大量宫颈粘液，此时可到医院妇科进行宫颈粘液检查，判断是否处于排卵期。

5、女性唾液中激素离子水平检测：

研究表明，女性唾液中的相关激素与排卵同步变化，排卵前5~7天唾液中激素的离子水平达到峰值。因此，使用排卵探测器检测唾液中的相关激素也可以判断女性是否进入排卵期。

在通过上述方式确认排卵期后，如果有生育计划，可以选择在此期间同房，怀孕的几率会比较大。