孕妇如何预防早产

随着胎儿在怀孕期间的生长，孕妇的身体会变得非常笨拙，然后我们需要特别注意，有点粗心会导致胎儿早产。早产不仅会影响孕妇的健康，而且对婴儿的健康也是一个很大的危险，为了预防早产，我们应该注意避免疲劳和外部刺激、怀孕期间的个人健康、口腔健康等。

孕妇怀孕到一定阶段后，随着胎儿在腹部的生长，身体会变得非常沉重。此时，孕妇必须特别注意自己的一举一动，以避免早产。早产对孕妇和胎儿的影响特别大，可能会导致孕妇和胎儿出现许多问题。那么，孕妇如何预防早产呢？

　　1、避免疲劳和外部刺激：怀孕避免过度疲劳，降低劳动强度，怀孕晚期最好不要长途旅行，避免颠簸疲劳，孕妇不能去拥挤的地方，避免触摸腹部，走路，尤其是上下台阶，必须注意一步一步稳定，怀孕不能长时间站立或蹲，孕妇在怀孕晚期禁止性生活。
　　2、注意怀孕期间的个人卫生：怀孕期间阴道环境会发生变化，准妈妈的免疫力会降低，阴道分泌物会增加，细菌感染的概率也会增加。因此，我们应该注意怀孕期间的个人卫生，不要给细菌一个机会。一旦发现外阴瘙痒、白带气味或异常情况，必须及时到医院检查。
　　3、注意口腔健康：怀孕期间注意口腔健康。育龄妇女常见的口腔疾病是牙周病，口腔厌氧菌感染性牙周病是流产和早产的危险因素之一，因此应在怀孕前治疗口腔疾病。避免发烧：发烧是感染的症状，体温的升高可能会导致子宫收缩。如果孕妇在怀孕期间发烧，她们必须尽快去医院，以降低体温。
　　4、宫颈松弛及时手术：妊娠不到24周发生宫颈变化，但无宫颈收缩，可通过医生建议进行宫颈环扎。在手术过程中，医生会在孕妇宫颈周围使用一条结实的缝线，以增强宫颈的力量，并帮助宫颈保持关闭。宫颈环扎可能有利于在怀孕中期有三次或更多无法解释的流产或早产的妇女。