如何预防早产

早产的原因很多，所以在预防的时候也要注意做面条。要注意定期做产前检查，合理补充营养，增加抵抗力。生活中要注意保护自己，不要出拥挤的地方。平时要调节情绪，注意口腔健康，防治生殖道感染。

现在早产儿的概率很大，早产是指准妈妈在怀孕第299年怀孕～36周分娩，早产儿身体发育不成熟，各脏器功能发育不完善，准妈妈要注意早产的发生。你可以在孕妇之后做一个详细的了解，看看如何预防早产？
　　1、定期进行产前检查：
　　尽快发现妊娠并发症，及时治疗；通常保持阴部清洁，每天清洁和更换内衣，如阴道炎及时治疗，避免阴道细菌感染引起羊膜炎，早期破水。
　　2、摄取合理充足的营养：
　　妇女怀孕后应承担母亲和胎儿的营养需求，因此孕妇应加强营养意识，饮食应确保热量，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和各种维生素。如果部分食物，如只吃水果，会导致营养不良，然后导致胎儿发育不良，与早产也有非常密切的关系。另一个例子是贫血孕妇，早产的发生率很高，必要时在医生的指导下进行营养补充。

　　3、在生活中保护好自己：
　　避免使用振动较大的按摩仪器或乘坐颠簸较严重的交通工具。不要去人多的地方，上下班高峰时小心碰撞；腹泻时要注意，因为可能会刺激子宫加速收缩，导致早产。
　　4、调节情绪：
　　对第一次分娩的焦虑和其他精神因素也会导致早产，注意保持精神快乐，意想不到的事故，麻烦，甚至有时噪音会导致早产，轻度疲劳也会导致早产，注意避免睡眠不足、过度疲劳。
　　5、注意口腔健康：
　　育龄妇女常见的口腔疾病是牙周病，口腔厌氧菌感染性牙周病是流产和早产的危险因素之一，因此应在怀孕前治疗口腔疾病。
　　6、积极防治生殖道感染：
　　生殖道感染是早产的主要因素之一。因为在生殖道感染中，细菌及其产生的毒素会侵入绒毛膜羊膜，然后刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素，导致早产。因此，在怀孕期间，我们应该加强会阴的清洁和保健，穿棉质、透气的内衣，不要随意使用清洁剂。使用不合理的清洁剂会导致阴道菌群紊乱，但会导致感染。