用什么可以去斑

在现实生活中，有很多食物可以用来祛斑，如柠檬、西红柿、草莓和猕猴桃，对祛斑有很好的治疗效果。患者可以根据自己的实际需要选择合适的治疗方法。

斑点的存在对患者的个人形象造成了很大的破坏，这是可以想象的。有一些斑点较严重的患者，长期生活在严重的心理阴影下，对身心健康非常不利。那么，你能用什么来去除雀斑呢？让我们来看看吧！
　　1、柠檬：
　　柠檬被称为“维生素C仓库”，当然是美白水果中的第一个。柠檬具有去除黑色素、美白皮肤、帮助皮肤抗衰老的作用。每天喝一片柠檬泡水，可以让你的皮肤完美无瑕，用柠檬美白雀斑，不仅可以吃，还可以涂抹。柠檬中含有大量的果酸成分，可以软化皮肤角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。

　　2、西红柿：
　　番茄富含维生素C，能美白皮肤，去除斑点，番茄营养非常丰富，热量低，不仅能美容，还能保持身材。每天吃一杯新鲜的番茄汁。番茄中所含的酸汁可以平衡皮肤的pH值。改善皮肤的黑色和粗糙度，在脸上涂抹番茄汁20分钟，美容效果很好。
　　3、草莓：
　　草莓富含维生素A，维生素A能修复皮肤，促进衰老细胞的脱落，使患者的皮肤细胞再生。此外，草莓含糖量高达6%至10%，还含有多种果酸、维生素和矿物质，能增强皮肤弹性，美白皮肤。如果长期坚持吃草莓，可以让皮肤更光滑，避免色素沉着。
　　4、猕猴桃：
　　富含维生素C的猕猴桃有很强的美白效果，据了解，1000克猕猴桃含有95.7毫克的维生素C。因此，猕猴桃一直被称为“水果之王”。事实上，猕猴桃报告的维生素C和维生素E具有抗氧化作用，可以消除雀斑和痤疮，但也具有抗衰老作用！