得了牙龈炎可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等帮助改善，患者可根据自身的情况遵医嘱选择适合自己的治疗方式。
牙龈炎的治疗方式：
1、一般治疗：患者如果在平时不注意口腔卫生，经常吃刺激性的食物，如辣椒、炸鸡、肥肉等，而且在饭后刷牙不及时，可能会导致食物残渣经过唾液的分解形成菌斑贴敷在牙龈部位，刺激牙龈产生炎症。在早期患者可以通过饭后刷牙或漱口、及时使用牙线清除食物残渣等帮助改善，同时也应避免吸烟，以免加重炎症。
2、药物治疗：如果患者出现牙龈出血肿胀、疼痛、牙龈颜色以及外形发生改变，可以在医生的指导下通过药物帮助改善，如西瓜霜、银翘解毒丸、复方草珊瑚含片等。
3、手术治疗：如果患者在药物治疗后仍有牙龈外形不良或出现纤维性增生的情况，也可以在医生的指导下选择牙龈切除术和牙龈成形术，恢复牙龈的正常外形，如果有牙龈化脓的情况，可以选择切开引流等手术治疗。
牙龈炎的注意事项：
多数患者经过积极有效地治疗，通常可以恢复正常，不影响正常的生活以及工作，在日常生活中应注意饮食清淡，多吃些苹果、鸡蛋、菠菜等食物，营养均衡，有利于促进病情恢复。
