过敏性鼻炎头晕不稳怎么办

过敏性鼻炎头晕不稳怎么办？

过敏性鼻炎引起头晕不稳定的原因是过敏原刺激引起鼻粘膜炎症，刺激嗅觉神经，进而影响平衡稳定系统。对于过敏性鼻炎引起的头晕不稳定，可采取避免过敏原接触、温湿度适宜的环境、保持鼻腔清洁、规律作息、健康饮食、药物治疗等方法。

1、 避免过敏原接触：了解过敏原，尽量避免接触，如花粉、尘螨等，可选择戴口罩，使用空气净化器减少过敏原对鼻腔的刺激。

2、 温湿度适宜的环境：保持室内空气湿润，保持适宜的温度，避免干燥寒冷的环境刺激鼻腔。

3、 保持鼻腔清洁：定期用生理盐水清洁鼻腔，避免过敏原和垃圾堆积在鼻腔内。

4、 有规律的作息和健康的饮食：保持有规律的作息时间，增加锻炼，合理饮食，增强体质，提高免疫力。

5、 药物治疗：若症状严重，可咨询医生，使用抗过敏药物和鼻腔喷雾剂进行治疗。

总之，过敏性鼻炎引起的头晕不稳定的关键是避免过敏原接触，保持室内环境湿润适宜，保持鼻腔清洁，注意健康的生活方式。如有必要，及时咨询医生并进行药物治疗。