脚筋扭伤又肿又痛怎么办

在腰椎手术后出现左下肢疼痛和水肿，可能是由多种原因导致的。 首先，神经部位损伤是一个可能的原因。在手术过程中，如果神经受到损伤，可能会导致局部水肿和疼痛。这种情况下，建议您及时与医生沟通，可能需要接受进一步的治疗或服用相关药物来缓解症状。 其次，血管压迫也可能引起类似的症状。如果手术后局部的血管受到压迫，可能会导致血液循环不畅，进而引起水肿和疼痛。为了缓解这种情况，您可以尝试抬高患肢，以促进血液循环。 另外，老年患者在腰椎手术后卧床期间，由于血液处于高凝状态，再加上制动，容易形成下肢静脉血栓。这也是导致下肢疼痛和水肿的一个常见原因。如果您怀疑自己有下肢静脉血栓，建议尽快前往医院进行下肢静脉彩超检查，以便得到及时的治疗。 除了上述原因外，手术后的恢复过程中还可能会遇到其他问题，如感染、肌肉痉挛等。因此，在恢复期间，您需要注意保持局部清洁卫生，避免过度劳累和剧烈运动，以免影响恢复。

对于骨关节炎引起的膝痛，除了你已经尝试的方法，还可以考虑以下几点： 1. 物理治疗：可以帮助加强膝关节周围的肌肉，支持关节。 2. 适当的锻炼：如游泳或骑自行车，这些活动对膝关节的压力较小。 3. 减轻体重：减轻体重可以显著减少膝关节的负担。 4. 注射治疗：如透明质酸或类固醇注射，可能有助于减轻疼痛和改善关节功能。