跑步引起的鼻炎可以持续几天

过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，常表现为打喷嚏、鼻塞、流清涕等症状，给患者生活带来诸多不便。很多人患上这种疾病都会想知道，过敏性鼻炎能否根治呢？事实上，过敏性鼻炎是一种慢性疾病，目前尚无特效的药物或治疗方法能够完全根治这种疾病。但是，可以通过一些措施来有效控制症状，提升生活质量。1、保持室内空气清洁：定期清洁房间、更换被褥和使用空气净化器能有效减少室内过敏原的堆积，减少症状发作的机会。2、避免过敏原：对于过敏原敏感的人群，应尽量避免接触可能引发过敏反应的物质，如花粉、尘螨、动物毛发等。3、药物治疗：抗组胺药物和激素鼻喷剂是治疗过敏性鼻炎常用的药物，能够有效减轻鼻塞、打喷嚏等症状，提升患者的生

鼻炎可艾灸的穴位主要有迎香穴、鼻通穴、大椎穴、风门穴、足三里穴等。建议身体不适后去医院治疗，听从医生的意见。1、迎香穴：迎香穴是手阳明大肠经络，位于面部，鼻外缘中点，鼻唇沟，可宣传鼻窍，清肺泻热，通络散风，可治疗鼻塞、出血、口歪、面痒等疾病，艾灸可帮助缓解鼻炎引起的不适症状。2、鼻通穴：鼻通穴属于经外奇穴，位于面鼻、鼻骨凹陷、鼻唇沟上端、迎香穴内侧、左右两个穴