骨折冰敷消肿一般多久?
骨折冰敷消肿一般在24小时内,每次冰敷需要保持15分钟到20分钟。
骨折通常是指骨骼的连续性和完整性损伤,可能是由直接暴力和间接暴力引起的,可能导致疼痛、肿胀、关节畸形、活动障碍等症状。如果患者只有轻度骨折,可能会出现疼痛和严重肿胀,可在受伤后24小时内通过冰敷缓解,可使皮下毛细血管收缩,减少局部充血和肿胀。如果冰敷24小时以上,可能会影响局部血肿和组织液的吸收,反而会影响病情的恢复。
骨折恢复期间也要卧床休息,不能进行剧烈运动或体力劳动,否则会影响疾病的恢复。在此期间,你可以多吃高钙和高蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、豆腐等,可以补充身体所需的营养,更有利于身体的恢复。