颈椎骨增生硬化严重吗

改善血管硬化吃什么比较好

血管硬化是一种常见的血管疾病，其主要病因是动脉内膜受损，导致血管壁变得僵硬和厚实，从而影响血液流通。改善血管硬化可以吃些富含维生素c的食物、富含膳食纤维的食物、富含优质蛋白质的食物等比较好。富含维生素C的食物：维生素C是一种抗氧化剂，可以减少血管内皮细胞的受损，防止血管硬化的发生。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。

动脉粥样硬化如何治疗

动脉粥样硬化是一种动脉壁内脂质沉积和炎症反应引起的疾病，可以影响全身各种动脉，是导致心脑血管疾病的主要原因之一。可通过改善生活方式、药物治疗、手术治疗等方法改善。改善生活方式：改变生活方式可以有效预防和治疗动脉粥样硬化，比如戒烟、保持健康的体重、控制饮食、减少盐和饱和脂肪酸的摄入、适当增加运动量等。