走多了脚踝疼怎么办

走多了脚踝疼怎么办？

脚踝疼痛可能是由局部劳损、软组织损伤、骨关节炎等原因引起的，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法缓解。建议患者在医生的指导下服药，不要滥用药物，以免造成不良后果。

1、局部劳损：

过度行走会导致局部慢性劳损，影响血液循环，可能导致脚部不适。一般来说，通过适当的休息，症状可以逐渐缓解。

2、软组织损伤：

如果软组织在外力作用下受损，局部可能有组织液渗出、肿胀、疼痛等症状。冷毛巾可用于冰敷，可收缩血管，有利于缓解症状。

3、骨关节炎：

可能是由于年龄增长、肥胖、创伤等原因，会导致骨关节退行性病变，患者通常有关节疼痛、僵硬等症状。萘普生片、对乙酰氨基酚片、消炎痛肠溶片等药物可按照医生的建议进行治疗。

除上述原因外，还可能由痛风、化脓性关节炎、类风湿性关节炎等因素引起。如果症状没有得到缓解，建议及时咨询医生。