请问一般怀孕多少周开始数胎动并计数胎动

一般来说，胎儿在28周后开始有规律的胎儿运动。即使胎儿在胃里连续运动一次，停顿在运动中也是第二次。胎儿每天运动三次，早上9-10点，下午3-4点，晚上9-10点。一般来说，它超过三次。如果胎儿运动每小时少于两次，则连续运动一小时。胎儿运动可以在36周后计算。胎动是指胎儿在子宫腔内的活动冲击子宫壁的动作。怀孕4个月后，即从第5个月开始，母亲可以清楚地感觉到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸出手，踢腿，冲击子宫壁，这就是胎儿的运动。胎儿运动的次数、速度和强度表示胎儿的安全。

正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动30~40次以上。但由于胎儿个体差异较大，部分胎儿每12小时可移动100次左右，只要胎儿运动有规律、有节奏、变化不大，即证明胎儿发育正常。胎动正常意味着胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育良好，活动愉快。胎儿运动的次数不是恒定的，在怀孕28-38周，是胎儿运动活跃的时期，稍微减弱，直到分娩。孕妇的运动、姿势、情绪、强烈的声音、强光和触摸腹部都会导致胎儿运动的变化。

正常情况下，怀孕18-20周可以有意识地感觉到胎儿运动，在怀孕6个月左右，羊水较多，胎儿相对较小，所以胎儿运动相对频繁，随着怀孕月份的增加，胎儿运动逐渐减少，一般怀孕20周可以每天计算胎儿运动，每12小时超过30次是正常的。建议怀孕期间注意增加营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，适当活动，尽量睡在左侧。孕妇能感觉到的胎动最初出现在下腹中部，包括翻身运动。这是胎儿身体的左右旋转，持续时间较长，一般为3～30秒，翻身动作更大，你会感到滚动，拉；有时，你会意识到胎儿的四肢运动，如拳击、踢，通常持续1～15秒。