肘关节酸痛怎么了

对于重度骨关节炎，特别是阴天下雨时膝盖疼痛严重，建议以下措施： 1. 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和炎症。 2. 进行物理治疗，增强膝关节周围的肌肉力量，改善关节活动度。 3. 保持适度运动，避免过度使用膝关节，同时进行体重管理以减轻关节负担。 4. 使用护膝或拐杖在日常活动中减轻膝关节的压力。 5. 如果上述方法无效且严重影响生活质量，可以考虑关节镜手术或膝关节置换术。

膝关节韧带断裂和半月板损伤后需要特别注意以下几点： 1. **休息**：避免负重和剧烈运动，减少膝关节的负担。 2. **冰敷**：每次20分钟，每天几次，减轻肿胀和疼痛。 3. **抬高患肢**：休息时抬高右腿，有助于减轻肿胀。 4. **物理治疗**：在专业物理治疗师的指导下进行康复训练，促进恢复。 5. **支具或护膝**：根据医生建议，使用支具或护膝保护膝关节。 6. **药物治疗**：按医生建议使用消炎药和止痛药。 7. **复查**：定期复查，监控恢复情况。 如果症状未改善或恶化，需及时复诊，可能需要进一步的治疗或手术。