早上起来头晕的原因

早上起来头晕的原因：

许多人早上起床时会感到头晕，这可能是由一些生理原因引起的，如前一天晚上过度饮酒、睡眠姿势不正确或情绪不佳；也可能是病理原因，更常见的是贫血、颈椎病、鼻炎或鼻窦炎。

通常，经过一夜的睡眠，早上起床应该是清爽的。然而，有些人在这个时候会出现头晕的症状，头脑感到昏昏欲睡，身体也很累，好像整晚都没有睡觉，特别不舒服。

那么，早上头晕的原因是什么呢？
　　一、早上起床头晕的生理原因
　　1.前一天晚上饮酒过量
　　如果前一天晚上喝了很多酒，第二天早上起床就会头晕。酒精的新陈代谢需要一定的时间。如果第一天晚上喝得太多，即使睡了一晚，酒精也不能完全代谢，所以第二天还是会醉。
　　2.睡姿不正确
　　睡眠姿势不正确也是早上头晕的常见原因之一。如果晚上睡觉时没有良好的睡眠姿势，不仅早上起床会感到头晕，而且颈部也会疼痛。为了改善症状，我们应该调整睡眠姿势。
　　3.情绪不佳
　　心情不好也是早上头晕的常见原因。如果你因为一些事情而心情不好，在抑郁的状态下睡着了，第二天早上你会感到头晕和肿胀。
　　二、早上起床头晕的病理原因
　　1.贫血
　　很多人都有贫血的问题，贫血可能会导致早上头晕。贫血患者体内血液往往不足，会导致脑缺血缺氧。当他们早上醒来时，他们的大脑不能立即得到血液和氧气的供应，所以他们会头晕。
　　2.颈椎病
　　现在越来越多的人患有颈椎病，许多人都是年轻人。这种疾病不仅会引起颈椎不适，还会导致头晕症状，通常发生在早上，严重的病例会伴有恶心和呕吐。
　　3.鼻炎或鼻窦炎
　　鼻炎或鼻窦炎会导致鼻腔阻塞，通气量大大降低。这样，晚上睡觉时吸入的氧气量就会减少，大脑也不会得到足够的氧气供应。在长期的慢性缺氧状态下，早上会出现头晕的症状。