黄牙怎样才能变白

黄牙怎样才能变白？

牙齿变黄后，会影响一个人的外表和形象，还会有一种恶臭的味道，甚至影响两个人的交流。

1. 刷牙
　　我们都知道刷牙的重要性。如果你想让你的牙齿不变黄，你必须在日常生活中按时刷牙。最好每天刷牙两次，也就是早晚各刷牙一次。而且刷牙的时候千万不要偷懒，感觉敷衍了一会儿就过去了。相反，我们应该仔细清洁口腔。在选择牙膏和牙刷时，我们也应该选择适合清洁口腔的。只有这样，我们才能最大限度地消除口腔细菌，保持牙齿明亮白皙。每次刷牙至少要三分钟才能清洁口腔内的细菌。
　　2. 洗牙
　　清洁牙齿是一种更直接的方法，这种方法也可以有效地使黄牙变白。但在清洁牙齿时，你必须去正规的医院。在清洁牙齿的过程中，积极配合医生，能有效去除牙石和牙菌斑，对牙齿有很多好处，所以定期去医院清洁牙齿也是一个很好的习惯。

3. 冷光
　　如今，许多黄色牙齿的人会选择冷光美白，使牙齿变得明亮和白色。冷光美白牙齿的方法实际上是将冷光照射到牙齿上，并涂上凝胶。凝胶的作用是使牙齿变色，使黄色的牙齿变白。

4. 漂白
　　漂白牙齿需要用药物漂白，千万不要在家里漂白。而且漂白效果比洗牙效果更明显，但是因为使用的药物比较危险，为了安全起见，一定要去正规的专业权威医院漂白。