腰椎间盘突出吃什么好

腰椎间盘突出吃什么好？

腰椎间盘突出症患者及时治疗是关键，但饮食调理也更重要，合理的饮食也更有利于疾病的恢复，腰椎间盘突出症患者可以多吃以下食物，对疾病的恢复更有帮助。
　　1、含钙量高、维生素含量高的食物
　　钙含量较高的食物包括鱼、牛奶、芝麻等食物，而维生素含量较高的食物包括大豆、花生等。含有维生素的食物可以扩张血管，促进血液循环，缓解腰椎间盘突出症，一定要多吃这些食物。

当然，蛋白质不能少，蛋白质对腰椎间盘突出症有辅助治疗作用，蛋白质是肌肉、韧带、骨骼不可缺少的物质，通常含有蛋白质食物更多，如鸡肉或动物内脏富含蛋白质，可以多吃。
　　2、注意饮食禁忌
　　腰椎间盘突出后，要特别注意饮食。患者平时不能吃海鲜，比如虾蟹。最好不要吃。这种食物属于头发，吃后容易过敏，会影响病情的恢复。因此，在治疗过程中要特别注意，尽量吃一些清淡易消化的食物。

对于辛辣刺激性食物禁忌，这种食物的摄入会让患者的身体眼花缭乱，降低患者的免疫力，影响正常治疗，除了避免烟酒，烟酒会加重病情，为了避免病情和疼痛增加，必须注意以上几点。