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尿酸高的人多吃点吃什么

发布时间:2023-11-12 12:56:04浏览:

尿酸高的人多吃点吃什么?

尿酸高的人实际上是一种代谢性疾病,由体内嘌呤物质的代谢紊乱引起,导致血液中尿酸的增加。尿酸高的人应该优先考虑低嘌呤食物,主食可以优先考虑精细加工的主食,如白米、白面、蔬菜和水果,除了蘑菇、芦笋、豆芽和其他高嘌呤,其他大多数水果和蔬菜都可以吃。牛奶、鸡蛋也是蛋白质类食物的首选。

对于高尿酸患者,建议大量饮用水增加尿酸排泄。当然,建议不要吃含有高嘌呤的食物,如动物内脏、牛肉汤、肥肉、海鲜和葡萄酒,即酒精饮料,不建议饮用。

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