在临床上,如果尿酸值检测为400μmol/L并不算高,并没有达到高尿酸血症的诊断标准,只是比正常偏高一点,不可以诊断为高尿酸血症。一般患者是没有任何临床症状的,可能需要改善个人的生活方式,使其下降到正常水平。
在生活上要注意保证良好充足的睡眠状态,不要熬夜酗酒,还要注意饮食,尽量避免吃一些高嘌呤食物,比如各种豆制品,豆干、豆芽、香干等、黄豆、黑豆等;还有海鲜,包括海鱼、虾、螃蟹、贝壳;还有动物内脏,比如猪肝、羊肝、牛肝、猪杂、鸡杂、牛杂,这些食物含有非常高的嘌呤,尤其是避免喝这些食物做的浓汤。
另外要注意多饮温开水,多排尿,适当的运动,比如慢跑、游泳、太极拳、爬山等,通过增强新陈代谢,使体内的尿酸逐渐降低。治疗期间要定期检查肾功能、血常规等,遵医嘱调整个人护理和生活方式。