闭经引起的症状表现

闭经引起的症状表现：

正常情况下，女性在45-55岁之间开始更年期，更年期会伴有身心疲劳、易怒、情绪不稳定、严重脱发、皮肤干燥、易怒、失眠等一系列症状。

1、月经周期发生变化

月经周期突然延长，甚至2到3个月，几个月后恢复了自然规律。这种更年期或规则交替行经持续约两年，一段时间内周期很短，月经次数太多。

2、经血外观发生变化

月经血的颜色也会改变，呈粉红色，甚至有些黑色，月经会混合一些小血块或纤维碎片。月经血量也会发生一些变化，月经血量会逐渐减少，但也会出现部分出血增加或大出血。有些月经只持续了三天，有些月经延长了大约十天。

3、脸色发红发热

绝经前，女性面部会出现明显的血管扩张、全身出汗、发红，甚至伴有眩晕、头晕等症状，有时仅限于面部或颈部，这种症状会频繁而严重。

绝经后应注意哪些事项：

1、控制情绪

绝经后，女性的情绪会发生一定程度的变化，所以一定要学会控制自己的情绪，保持规律的生活，千万不要太紧张或者胡思乱想。了解一些相关的更年期知识，这样才能正确面对更年期。更年期后，积极参加体育锻炼，增强体质，防止疾病入侵。

2、饮食调理

饮食要清淡，尽量不要吃富含饱和脂肪酸和胆固醇的食物。要控制盐的摄入量，因为绝经后女性的内分泌会发生变化，容易引起高血压或水肿，所以每天的盐量要控制在3克以内。

3、保持情绪稳定

更年期后，女性应保持乐观的态度，以减轻紧张和焦虑。确保每天8小时的睡眠时间，不要做繁重的体力和脑力劳动。更年期后，女性生殖器官的抵抗力会下降，因此定期进行体检是非常必要的，但也要注意外阴的清洁和卫生。