肺热吃什么

肺热吃什么？

炎热的夏天，由于天气干燥，人们容易出现肺热，导致口干、喉咙痛、感冒、咳嗽等症状。除了药物治疗，饮食调理也是一个很好的方法。

1、梨

梨具有生津、润燥、清热、化痰的功效。适用于热病、伤津、解渴、止渴、咳嗽、痰热、呛膈、口渴、失声、眼红肿痛、消化不良。梨是最常见的清肺食品。它可以蒸，煮汤，捣成梨糕。它能清肺，治疗喉咙痛。效果极佳。

2、芦根

芦根性寒，味甘，具有清肺热、祛脓祛痰的作用。古方“芦茎汤”治疗肺脓性溃疡(肺痈)以芦根为主。《医学参西录》认为“其性凉能清肺热，中空能理肺气”。对于肺热咳嗽、吐痰黄稠腥臭的人，最适合食用。也可以配合生薏苡仁、芦笋、冬瓜子等，比较合适。

3、枇杷

枇杷是肺热咳嗽的最佳保健水果。它不仅能止咳，还能增加食欲，改善人体健康。枇杷的食用方法很多，生吃酸甜可口；和白梨一起煮汤可以润肺止咳，但多吃会滋润生痰，一次最好不要超过10个。

当肺热发生时，患者不应急躁，冷静下来，多吃对缓解肺热有好处的食物，这样会慢慢去除肺热，恢复健康。