孕吐严重怎么办

孕吐严重怎么办？

严重的晨吐一般是指早孕反应，通常有改善日常生活习惯、调整饮食、服药等方法。

早孕反应是指停经6周左右开始出现的一系列不适症状，可在停经12周左右自行消失。症状包括恶心、呕吐、头晕、乏力、食欲不振、偏食或厌恶油腻、嗜睡等。

1.改善日常生活习惯：

通过确保足够的休息时间，不要熬夜，避免过度劳累。避免吸烟、饮酒等。通常做一些体育锻炼，晒太阳，一般可以散步，打太极拳等，增强体质，气候变化注意经常添加衣服，公共场所注意保护，防止上呼吸道感染。

2.调整饮食：

避免吃生冷、辛辣、油腻的食物，如冷饮、辣椒、肥肉等。多吃橙子、苹果、大蒜、胡萝卜等新鲜蔬菜和水果，富含维生素和矿物质，可以增强体质。

3.服药：

如果它含有维生素 B6的复合维生素 B片、复方维生素 B胶囊等补充维生素 B6，能有效缓解呕吐症状。过量服用会引起周围神经炎。