如何看待舌苔有水分

如何看待舌苔有水分？

一般可以通过舌头的形状、舌苔的颜色、舌苔的质地来判断体内是否有水分。

1、舌体形态：

由于水分滞留在人体内，脾胃不能及时运输水分，导致体内水分过多。如果身体有水分，舌头通常很肥，有些人会在舌头边缘出现齿轮状的牙印。

2、舌苔颜色：

湿气重的人舌苔颜色会变白，舌色偏淡，外观看起来比较滋润，感觉唾液特别多。

3、舌苔质地：

湿气具有重浊的特点，能抑制脾胃功能，引起脾虚，舌苔厚腻，有时伴有口气。

除上述方面外，通常没有其他症状。建议通过观察全身症状来判断，如身体疲劳、食欲不振、水肿、大便粘稠等。如有上述症状，表示身体水分较重，可按医生建议服用香连丸、参苓白术散、香砂六君丸等药物缓解。身体不适症状也应及时就医，在专业医生的指导下进行调理。