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如何解决长期便秘

发布时间:2023-10-20 17:52:03浏览:

如何解决长期便秘

一般来说,长期便秘可以通过调整饮食习惯、口服西医、口服中成药等方法来解决。

详情如下:

1、饮食习惯:

便秘后,可能会出现排便困难、便血、大便次数减少等症状,通常与长期吃辛辣食物有关。生病后,要及时纠正饮食习惯,尽量清淡。你可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,如卷心菜、黄瓜、草莓等,富含膳食纤维,可以帮助胃肠蠕动,促进体内废物的排出。

2、口服西药:

也可在医生的指导下服用柠檬酸莫沙必利胶囊、双歧杆菌三联活菌片、乳果糖口服溶液等药物治疗,改善肠道菌群,缓解便秘引起的不适症状。

3、口服中成药:

患者也可以在医生的指导下服用中成药物。常见药物有益气通便颗粒、清肠通便胶囊、复方芦荟胶囊等。以上药物副作用小,安全性相对较高。但为了减少不良反应的发生,病情好转后应听从医生的建议停止用药。

除了上述常见的解决方案外,还可以通过运动和使用开塞露来改善。平时患者要养成定期排便的习惯,长此以往容易形成条件反射,也能有效改善便秘。

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