如何解决长期便秘?
一般来说,长期便秘可以通过调整饮食习惯、口服西医、口服中成药等方法来解决。
详情如下:
1、饮食习惯:
便秘后,可能会出现排便困难、便血、大便次数减少等症状,通常与长期吃辛辣食物有关。生病后,要及时纠正饮食习惯,尽量清淡。你可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,如卷心菜、黄瓜、草莓等,富含膳食纤维,可以帮助胃肠蠕动,促进体内废物的排出。
2、口服西药:
也可在医生的指导下服用柠檬酸莫沙必利胶囊、双歧杆菌三联活菌片、乳果糖口服溶液等药物治疗,改善肠道菌群,缓解便秘引起的不适症状。
3、口服中成药:
患者也可以在医生的指导下服用中成药物。常见药物有益气通便颗粒、清肠通便胶囊、复方芦荟胶囊等。以上药物副作用小,安全性相对较高。但为了减少不良反应的发生,病情好转后应听从医生的建议停止用药。
除了上述常见的解决方案外,还可以通过运动和使用开塞露来改善。平时患者要养成定期排便的习惯,长此以往容易形成条件反射,也能有效改善便秘。
互联网药品信息服务资格证:(冀)-经营性-2021-0017
特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。