肩颈交界处痛怎么办

肩颈交界处痛怎么办？

肩颈交界处的疼痛可能是姿势不当、感冒、创伤等原因引起的。可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行治疗。建议听从医生的建议。

1、姿势不当：

如果长时间保持姿势，很容易导致局部肌肉长时间处于紧张和拉扯状态，引起疼痛。患者可通过打羽毛球、游泳等活动促进颈肩血液循环，有效缓解不适症状。

2、受凉：

如果晚上睡觉时被子没有覆盖肩颈，会引起局部寒风刺激，使肌肉和血管收缩痉挛，可能会引起疼痛、活动受限等症状。它可以通过烤电加速血液运行，也可以提高局部皮肤的温度，有助于缓解症状。

3、外伤：

如果局部意外被重物击中，导致软组织损伤，局部通常会出现肿胀、疼痛等症状。患者可在医生的指导下使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、跌打丸等药物进行治疗。

除上述原因外，还可能是肌筋膜炎、肩周炎、颈椎病等原因。若症状较严重，建议及时咨询医生。