预防前列腺炎复发的方法有哪些

预防前列腺炎复发的方法？

1、我们应该避免憋尿，及时排尿。我们不应该认为排尿后会好起来的。这时，我们应该站一会儿，以免尿液反流，让细菌反流到前列腺管，再次引起前列腺炎。

2、合理安排性生活。一些前列腺炎患者一般减少性生活，当治疗或适度性生活时，否则会反复发作，因为定期排放精液，可以缓解前列腺器官的饱腹感，促进前列腺液的更新，有利于身体，不会复发。

3、避免久坐和熬夜。不要久坐，比如喜欢打牌、打麻将、玩游戏的男人，久坐往往会引起充血，导致前列腺炎复发。熬夜会降低抵抗力，导致复发。

4、戒除辛辣饮食，因为辛辣食物会扩张血管，导致炎症性前列腺充血水肿，引起排尿不良、尿频、尿急、局部疼痛等症状。