治疗腰椎间盘突出症有哪些注意事项?
2、仰卧位时,侧膝伸直,抬起四肢,观察是否会有疼痛或限制。
治疗腰椎间盘突出症有哪些注意事项?
1、不要贪图凉爽:腰椎间盘突出症会出现压迫神经,导致神经水肿和炎症,一般背部肌肉会紧张,整个腰部血液循环显著下降,因此神经对外界刺激更敏感。冷空气的刺激不利于腰部血液的正常循环,但刺激神经加重疼痛症状。
2、不要随便使用爆发力:腰椎间盘突出症主要在两个腰椎之间,如果突然承受超载爆发力,往往会再次受损,加重病情。
3、不要吃刺激性食物:因为腰椎间盘突出症神经受到压迫,此时刺激性食物往往会加重敏感性,导致疼痛,不利于缓解病情。
4、不要做剧烈运动:一般患有腰椎间盘突出症,避免一些剧烈运动,往往剧烈运动会再次造成创伤,导致旧病复发,新病填充,所以患有这种疾病的患者做一些简单的缓慢、柔和的运动更合适。
互联网药品信息服务资格证:(冀)-经营性-2021-0017
特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。