如何缓解手腕骨折手麻

手部骨折后的移位和鼓起包可能是骨折愈合不良或畸形愈合的表现。因此，建议您尽快前往医院骨科就诊，进行详细的手部检查和X光片等影像学检查，以明确骨折的愈合情况和鼓起包的原因。 如果鼓起包是由于骨折愈合不良或畸形愈合引起的，可能需要重新复位或手术治疗。如果鼓起包是由于软组织肿胀或腱鞘囊肿等引起的，可以采用药物治疗、物理治疗等方法。

手骨折后，由于手术和恢复期的存在，确实可能会感到麻木和力量不足。这是正常的恢复过程，不必过于担心。关于康复锻炼，它对于手骨折后的恢复至关重要。合理的康复训练可以帮助您恢复手部功能，减轻麻木感，并增强手部肌肉的力量。 在手术后，医生会根据您的具体情况制定康复计划。这个计划通常会考虑到您的年龄、骨折的严重程度、手术方式以及个人恢复情况等因素。因此，康复锻炼不会对手术产生负面影响，反而是促进康复的重要手段。 至于康复训练的时间，它因人而异。一般来说，手骨折后的康复训练需要持续一段时间，可能包括数周到数月不等。