骨折吃什么补营养

一般来说，骨折是指骨骼的完整性破坏或连续性中断。骨折患者通常吃鸡蛋、鸡胸肉、牛奶、香蕉、碳酸钙D3片等。

1、鸡蛋：

鸡蛋的营养价值相对较高，含有人体必需的各种营养元素，骨折患者适量吃鸡蛋，有利于促进身体的恢复。

2、鸡胸肉：

由于鸡胸肉蛋白质含量高，食用后容易吸收，骨折患者可适当食用鸡胸肉。

3、牛奶：

牛奶富含蛋白质、钙和维生素B2、B12、维生素D等营养物质，适当饮用牛奶，有助于提高骨折患者的免疫力。

4、香蕉：

它是生活中常见的水果，富含维生素、矿物质、钾离子等，因为有些骨折患者需要长期卧床休息，可能会出现便秘，为了促进骨折患者的胃肠蠕动，你可以吃适量的香蕉。

5、碳酸钙D3片：

它是碳酸钙和维生素D3的复合制剂，属于钙调节剂，在医生的指导下服用，可以发挥更好的钙补充作用，有利于骨折患者的骨愈合。
建议骨折患者在日常生活中注意休息，提高安全意识，防止摔倒，避免事故发生。