低密度脂蛋白胆固醇能吃鸡蛋吗？

低密度脂蛋白胆固醇患者可少量吃鸡蛋。

推荐用量：50g（约1个）/天。

低密度脂蛋白胆固醇应吃粗粮、新鲜蔬菜等食物。鸡蛋中含有卵磷脂，可以促进血管中脂肪颗粒的减少，降低心脑血管疾病的风险，少量鸡蛋不会影响自己的病情，也不会加重病情。

患者可直接煮鸡蛋，避免过量食用，避免与柿子、兔肉、雪莲果等食物一起食用。此外，对鸡蛋过敏、高烧、肾功能不全等人应避免食用。

低密度脂蛋白胆固醇高的患者应注意发展良好的生活方式，适当的运动，如跑步、游泳等，不要有太剧烈的运动。避免吸烟和饮酒， 以免影响身体的正常新陈代谢。