高血糖能吃枇杷吗？

高血糖患者可适量食用枇杷。

推荐用量：30g（1-2）/天。

高血糖患者应控制高糖食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜。枇杷的血糖指数相对较低，富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素和矿物质，可帮助患者增强体质，提高抗病能力，有利于健康，适量食用一般不会引起血糖波动。

枇杷可以生吃，也可以用开水喝，但要避免过量食用。不建议与白萝卜、海鲜、黄瓜一起食用，可能会引起胃肠道不适。如脾胃虚寒、大便松弛腹泻、肺气虚等，应谨慎食用，以免加重腹泻或咳嗽等症状。

高血糖患者在生活中需要合理的工作和休息，结合工作和休息，不要过度劳累。有氧运动可根据身体状况进行，如散步、太极等，有利于加快基础代谢，保持血糖稳定。