咽炎能吃猕猴桃吗？

咽炎能吃猕猴桃吗？

咽炎患者可适量食用猕猴桃。

推荐用量：200g（约1个）/天。

咽炎患者的日常饮食应清淡，富含维生素，刺激性小。猕猴桃富含蛋白质、维生素C、氨基酸、果糖、脂肪和矿物质可以滋润呼吸道，补充身体所需的营养，促进呼吸粘膜的恢复，帮助改善免疫功能，对疾病没有不利影响。

咽炎患者可以在饭后半小时吃猕猴桃。因为它含有酸性物质，容易刺激消化道，所以需要控制摄入量。过敏体质、胃食管反流、消化性溃疡患者应谨慎食用。猕猴桃不宜与禽肉、鸡蛋、牛奶、瘦肉等高蛋白食物一起食用，可能影响营养物质的吸收。

咽炎患者应科学搭配饮食，多吃富含水分和维生素的蔬菜和水果。如冬瓜、菠菜、芹菜、柑橘类水果等。同时，患者也要做好个人生活护理，如避免长时间说话、大气污染严重时戴口罩、戒烟、多喝温水等。