社交恐惧症是抑郁还是焦虑?
社交恐惧症通常是焦虑症,但有些患者会出现抑郁症。
社会恐惧症是一种焦虑障碍,可分为广泛型和特定型两种亚型。广泛的社交恐惧症患者害怕社交场合,因为害怕别人的注视和评价,感到焦虑和恐惧,伴有脸红、心跳加快、吞咽困难等身体表现。特定的社交恐惧症患者害怕特定的社交场合,当他们已经进入这个场合时,他们会表现出恐惧和焦虑。有些患者由于长期患病,对生活影响很大,可能会出现抑郁。
社交恐惧症患者应及时到医院,在医生的指导下,通过心理治疗、药物治疗等方式缓解症状,减少对日常生活的影响。同时,患者应养成健康的生活习惯,定期锻炼,定期睡眠,均衡饮食。
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