脚踝扭伤5天后，两边都变蓝了怎么办？

脚踝扭伤5天后，两边都变蓝了怎么办？

踝关节扭伤5天后，两侧的紫色可能是由局部小血管破裂、周围血管损伤和骨折引起的。建议患者根据不同原因进行物理治疗、药物治疗和手术治疗。

1、局部小血管破裂：如果是轻微扭伤，只有关节囊等组织受损，才会导致局部小血管破裂，导致皮下淤积。在受伤前48小时，冷敷可以收缩毛细血管，减少出血。如果受伤后48小时，热敷可以加速血瘀的吸收。

2、周围血管损伤：如果踝关节扭伤更严重，可能会对周围血管造成损伤，从而对周围血管造成损伤，从而导致周围血管的紫色。你可以在医生的指导下服用三七片、活血止痛片和其他药物。

3、骨折：如果发生骨折，可能会引起骨折出血，渗入皮下组织，造成局部瘀伤。在医生的指导下，可以口服对乙酰氨基酚片、呋塞米片等药物。如果畸形明显，骨折移位明显，可以通过切开复位内固定和闭合复位克氏针固定来治疗。

此外，还可能是静脉回流障碍、软组织损伤、关节炎等引起的。在日常生活中，患者要多注意休息，不要做剧烈运动，还要注意个人卫生，饮食要清淡，不要吃辣椒、洋葱等辛辣食物。如果上述症状没有明显缓解或加重，需要到医院足踝外科进行体检，通过体检和体检 X线检查确定原因，并积极配合医生的治疗。