脚跟和脚跟疼怎么了?
脚板是脚底,脚跟是指脚跟。脚底和脚跟疼痛可能是由过度劳累和其他生理原因引起的,也可能是由足底筋膜炎、骨刺或痛风性关节炎和其他疾病引起的。应根据原因进行治疗。
1、生理原因:当行走过多和脚负荷过重时,经常会出现脚底和脚跟疼痛,这与肌肉和筋膜组织的持续收缩有关。适当休息后,症状会逐渐减轻和消失。
2、足底筋膜炎:当足底筋膜和肌肉组织反复拉扯引起劳损时,可能会出现局部无菌性炎症,导致脚底和脚跟疼痛。可以考虑小针刀治疗来缓解局部组织。
3、骨刺:一些中老年人骨刺后,经常在脚上形成,走路时会出现脚底和脚跟疼痛,严重疼痛时建议考虑局部手术治疗。
4、痛风性关节炎:痛风发生后,大量尿酸沉积在踝关节,严重时会形成尿酸结石,也会引起脚底和脚跟疼痛。按照医生的建议,服用别嘌呤醇片、苯溴马隆片、秋水仙碱片等药物积极治疗。
此外,类风湿性关节炎、足部拇跖外翻畸形、足部骨折骨折等也可能出现足部和脚跟疼痛。如果疼痛继续加重,踝关节活动明显有限,应尽快就医,明确病因,定期治疗。
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