阴茎勃起不到一分钟就软了怎么办

阴茎勃起不到一分钟就软了怎么办？

阴茎勃起不到一分钟就软了，可能是精神因素、过度手淫或前列腺增生引起的，可以通过改善生活方式或药物治疗来改善。

1、精神因素：

如果工作繁忙或生活压力大，精神长期处于紧张状态，长时间不能有效休息，会影响正常性生活，导致性生活时间短，可以参加一些户外运动，如跑步、爬山、游泳等，可以缓解紧张，放松，也有利于改善症状。

2、过度手淫：

过度自慰会对龟头造成一定程度的损伤，导致龟头敏感度增加。在正常的性生活中，刺激会导致早期射击，需要摆脱自慰的习惯，身体会逐渐恢复。

3、前列腺增生：

前列腺增生通常与年龄、前列腺肥大或身体肥胖有关，由于前列腺刺激增生，会出现尿频、尿痛或尿失禁、尿潴留等，部分患者也会出现性生活障碍，可按照医生的建议服用盐酸特拉唑嗪片、普乐安片或前列舒通胶囊。

除上述原因外，还可能是精囊炎等原因引起的，通过及时正确的治疗，可以得到一定的控制。