血糖3.7mmol/L是怎么回事，怎么办

血糖3.7mmol/L是怎么回事，怎么办？

血糖3.7mmol血糖浓度为3.7.7/Lmmol/L，在没有体征的前提下，不需要治疗。如果有低血糖体征，可以考虑口服葡萄糖或含糖量较高的食物来缓解，糖尿病患者需要调整剂量。

正常情况下，空腹血糖浓度为3.9~6.1mmol/L，饭后2小时血糖浓度等于或小于7.8.8小时mmol/L。低血糖的临床诊断标准为血糖浓度低于2.8mmol/L，如果在这个水平上，但低于正常标准，则不属于低血糖，而是低血糖浓度。健康人出现这种现象，主要与饮食因素有关，如三餐不固定、过度饮食等，在没有体征的前提下，无需特殊治疗，养成良好的饮食习惯。如果有低血糖体征，如面色苍白、出汗、全身疲劳、心悸、气短、四肢颤抖等，可以考虑口服葡萄糖溶液、吃糖块、喝糖水或蜂蜜水来缓解。

如果确诊为1型或2型糖尿病，注射胰岛素或口服降糖药物，血糖浓度为3.7mmol/L，排除饮食不当因素后，考虑与剂量过大有关。在这种情况下，我们应该先咨询医生，必要时可以根据医生的建议调整剂量。同时，在限制热量摄入的基础上，加强饮食护理，确保营养摄入的平衡。

在日常生活中，建议合理搭配饮食，每餐均匀分配不同类型的食材，养成良好的饮食习惯，如固定三餐时间，避免暴饮暴食或过度节食。糖尿病患者还需要加强个人生活护理，如肥胖者积极减肥，根据个人体重基数选择合适的运动，保持规律的睡眠。