脾胃双虚应注意什么？

脾胃双虚应注意什么？

脾胃双虚一般指脾胃虚弱。脾胃虚弱一般要注意饮食，注意保暖，注意按照医生的建议治疗，有利于缓解症状，改善体质。

1、注意饮食：脾胃虚弱与饮食因素有很大关系。在日常生活中，如果经常暴饮暴食或饮食不规律，可能会导致脾胃功能下降，导致脾胃虚弱。在日常生活中，我们应该注意定期定量的三餐。我们不应该暴饮暴食。我们也应该避免吃太冷的食物，比如冰淇淋和西瓜。

2、注意保暖：脾胃虚弱的人大多怕冷，容易腹泻。受寒邪刺激后，症状可能加重。因此，在日常生活中要注意保暖，外出时要根据天气情况适当增加衣服。

3、注意按照医生的建议治疗：为了防止疾病进一步恶化，影响健康，应及时到正规医院中医科，在医生的指导下，医生通常以脾气为主要治疗原则，常见药物有香砂胃丸、补气丸、小建中颗粒等。

除上述常见注意事项外，还应注意锻炼，如打太极拳、舞剑等，可增强身体抵抗力，提高身体的抗病能力。