血压有点高，不能下降，怎么办？

血压有点高，不能下降，怎么办？

如果血压有点高，可能是饮食因素、睡眠不足或用药不规律造成的。你可以调整饮食，改善生活方式或听从医生的建议。

1、饮食因素：如果经常吃油炸油腻食物或长期高脂肪饮食，如果不控制，会导致血压升高不易下降，所以可以通过调节饮食改善，多吃新鲜水果和蔬菜，如萝卜、芹菜、菠菜或猕猴桃、香蕉等，对降低血压有一定的辅助作用。

2、睡眠不足：如果经常加班熬夜或睡眠质量差，身体长时间不能有效休息，会引起交感神经兴奋，导致血管收缩，导致血压升高，所以养成良好的生活习惯，早睡早起，血压会逐渐恢复正常。

3、不规律用药:如果患有高血压，在用药过程中不按照医生的建议按时按量服用，会导致治疗效果差，血压不稳定。需要在医生的指导下定期服药，才能达到治疗效果。

除上述原因外，还可能是由甲状腺功能亢进等原因引起的。可根据医生的建议使用甲基咪唑片等药物治疗。同时，身体不适后，应尽快去医院，避免病情加重对身体造成伤害。