上环后需要注意什么?
上环一般是指放置宫内节育器,放置宫内节育器后要注意休息、局部卫生、复查等。
1、注意休息:
宫内节育器的主要目的是避孕,一般可分为惰性宫内节育器和活性宫内节育器,需要放置在子宫内,所以放置宫内节育器会对局部造成一定的损伤,所以放置宫内节育器必须注意休息,需要充分休息3到7天,有利于身体的恢复。
2、注意局部卫生:
因为放置宫内节育器会对局部造成一定的损伤,所以完成后一定要注意局部清洁卫生。短时间内不能坐浴。洗澡时可以选择淋浴,不能做爱,否则会引起局部感染。
3、注意复查:放置宫内节育器的第一次月经后,需要及时到医院复查,检查宫内节育器是否移位。
除上述事项外,还需要注意个人饮食,更有利于身体恢复,也可以适当锻炼,如瑜伽、散步、跳绳等,有助于提高身体免疫力,但不能锻炼太长或太频繁。
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