背痛怎么办？

腰椎滑脱的症状有哪些

腰椎滑脱的症状取决于脊柱周围结构的代偿能力，以及继发损害的程度常见有腰骶部的疼痛：腰骶部出现钝痛极少数患者会出现严重的骶尾部疼痛，疼痛可以在劳累后逐渐出现站立弯腰时加重，卧床休息后减轻或消失，部分腰椎滑脱的患者会在凌晨3点到5点的时候会痛醒，这是由于深睡眠后腰部肌肉松弛无法维持脊柱的序列，而导致神经受刺激而引起疼痛，起床适当活动之后疼痛又可以缓解。

吃什么补充精子

可以吃一些含锌、精氨酸食物补充精子，还可以遵医嘱口服一些药物补充精子，如葡萄糖酸锌片、生精胶囊等。缺锌会使精子数量减少并影响性欲，经常食用含锌的食物对男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要的作用，含锌量高的食物有牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷粒、马铃薯、蔬菜、红糖等。