孩子身体虚弱怎么补怎么补？

小孩体质差可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

第一、生活中最常见的原因，孩子生长发育比较快、新陈代谢比较旺盛、孩子活动也比较多，所以平时经常会出汗。还有就是衣服穿得过多、衣服穿得过厚、室内的温度过高也会引起出汗，这种情况属于生理状态，只要孩子生长发育正常、精神好、食欲正常、睡眠正常、玩耍自如就不用紧张。 第二、病理的原因，最常见的就是维生素D的缺乏，维生素D缺乏以后会引起神经兴奋性增高，常常会出汗，除了出汗还常常伴有夜间的哭闹、烦躁，个别孩子出现枕秃、鸡胸等等。 第三、还有一部分病理性常见的原因，比如结核也会引起出汗，这种情况会表现为出汗的同时还会有消瘦、食欲不振、精神不好。这种情况就要去医院里进行各方面的检查，明确诊断给予及时处理。