糖尿病能吃百合干什么?
糖尿病患者可适量食用百合干。
推荐用量:50g(约25片)/天。
糖尿病患者应注意高蛋白和膳食纤维,避免高糖、高脂肪、高盐、高胆固醇的食物。百合干含有淀粉和膳食纤维,可控制血糖。同时,百合干又甜又冷,具有润肺、止咳、清热的作用,对糖尿病患者的呼吸系统和免疫系统保健也有一定的好处。
百合干营养丰富,可炖粥;注意不要吃芹菜、柿子、蜗牛等食物,否则可能影响消化功能;百合干是一种天然植物,一般可食用,但由于个体差异,过敏体质应谨慎食用。
糖尿病患者注意控制饮食,坚持锻炼,定期监测血糖,不吸烟,不饮酒,听从医生的建议。