骨质疏松补钙有用吗

您好，根据您描述的症状，确实有可能是骨质疏松症。骨质疏松症是一种骨密度减少，骨骼脆弱的疾病，常见于中老年女性。患者可能会经历疼痛、易骨折、身高缩短等症状。针对骨质疏松症，建议选择阿法骨化醇胶囊，这是一种活性维生素D3衍生物，可以促进肠道对钙的吸收，增加血钙浓度，从而有助于改善骨密度和骨骼强度。此外，建议配合适当的体育锻炼，如散步、太极拳等，以增强骨骼和肌肉的力量。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙质和维生素D也是非常重要的。请务必在医生指导下进行治疗，并定期进行骨密度检查以监测病情变化。

您好，骨质疏松是一种常见的老年人疾病，主要表现为骨密度下降、骨骼脆弱，容易发生骨折。您提到的腰背部疼痛、腿部疲劳以及易摔倒都是骨质疏松的典型症状。对于骨质疏松，建议选择阿仑膦酸钠片，这是一种双膦酸盐类药物，通过抑制破骨细胞的活性来减少骨吸收，从而增加骨密度。阿仑膦酸钠片能够有效减缓骨质疏松的进程，降低骨折的风险。注意事项包括空腹服用，以确保吸收效果，服药后至少半小时内保持站立或坐姿，避免食物和其他药物干扰其吸收。此外，日常生活中增加钙和维生素D的摄入，并保持适量的户外活动以促进骨骼健康。