双手麻木怎么了？

腰椎间盘突出引起站立久后剧烈疼痛，可以采取以下方法： 适当休息：为了防止不适症状进一步加重，要注意休息，可以适当卧床，纠正久坐、久站等不良生活习惯。 口服营养神经的药：如果出现神经受损，可以口服营养神经的药，以促进神经的恢复，减轻腰部的疼痛，如甲钴胺。 口服非甾体抗炎药：如果疼痛严重，可以在指导下口服非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等，以减轻疼痛。 物理治疗：可以采取红外线、电磁波、针灸等物理治疗方式进行保守治疗，以减轻疼痛。 手术治疗：如果保守治疗无效，或者出现大小便功能障碍等情况，需要考虑采取手术方式进行治疗。

腰肌劳损是由于长时间的坐着、保持不正确的姿势、用腰过度等引起的一种疾病，常见的症状包括腰部疼痛、僵硬、肌肉酸痛等。一般情况下，如果只是单纯腰肌劳损，是不会出现腿麻的症状，以下方法缓解腰肌劳损和腿麻的症状： 适当休息：适当休息可以缓解腰部和大腿的压力，减轻腿麻的症状。 热敷：可以使用热敷来缓解腰部和大腿的酸痛和麻木的症状。 按摩：可以用手指轻轻按摩腰部和大腿，以缓解肌肉紧张和麻木的症状。 物理治疗：如果以上方法不能缓解腰肌劳损和腿麻的症状，可以考虑物理治疗，例如电刺激、超声波等。建议去医院做一腰椎核磁共振明确诊断和治疗。