脚踝持续疼痛怎么了,怎么办?
脚踝指的是踝关节。踝关节持续疼痛在运动损伤中很常见,也可能是由软组织损伤、骨刺和其他原因引起的。需要通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法来改善病情。
1、运动损伤:如果长时间不注意剧烈运动,可能会导致局部关节过度磨损,休息一段时间后可以缓解。一般来说,你不需要太担心或特殊治疗。
2、软组织损伤:它可能与直接或间接暴力有关,也可能由长期慢性劳损引起,可能导致软组织肿胀、疼痛等,活动后疼痛会更加明显。可通过冰敷缓解,促进局部血液循环,48小时后也可适当热敷。当疼痛严重时,你也可以听从医生的建议,使用塞来昔布片,依靠考昔片和其他药物来治疗。
3、骨刺:随着骨质的流失,骨组织可能会受到一定程度的损伤,在自我修复过程中容易形成骨刺,通常伴有明显的疼痛症状。对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物可在医生指导下治疗,可有效缓解疼痛。平时也要多注意休息,以免病情持续发展。
此外,它也可能与腱鞘囊肿和其他原因有关。如有明显的不适症状,需要及时治疗,以减少对身体的伤害。
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