脚踝持续疼痛怎么了，怎么办？

脚踝持续疼痛怎么了，怎么办？

脚踝指的是踝关节。踝关节持续疼痛在运动损伤中很常见，也可能是由软组织损伤、骨刺和其他原因引起的。需要通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法来改善病情。

1、运动损伤：如果长时间不注意剧烈运动，可能会导致局部关节过度磨损，休息一段时间后可以缓解。一般来说，你不需要太担心或特殊治疗。

2、软组织损伤：它可能与直接或间接暴力有关，也可能由长期慢性劳损引起，可能导致软组织肿胀、疼痛等，活动后疼痛会更加明显。可通过冰敷缓解，促进局部血液循环，48小时后也可适当热敷。当疼痛严重时，你也可以听从医生的建议，使用塞来昔布片，依靠考昔片和其他药物来治疗。

3、骨刺：随着骨质的流失，骨组织可能会受到一定程度的损伤，在自我修复过程中容易形成骨刺，通常伴有明显的疼痛症状。对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物可在医生指导下治疗，可有效缓解疼痛。平时也要多注意休息，以免病情持续发展。

此外，它也可能与腱鞘囊肿和其他原因有关。如有明显的不适症状，需要及时治疗，以减少对身体的伤害。