女性经常失眠吃什么

女性经常失眠吃什么？

女性常失眠一般认为是气血不足、心肾不交、心脾两虚所致。在医生的指导下，患者可以吃安神补脑液、养心安神丸、朱砂安神丸 五味安神颗粒等药物。

1、安神补脑液:属于安神剂。主要成分为鹿茸、淫羊藿、何首乌、干姜、枣、甘草、维生素B1。具有生精补髓、益气补血、强脑安神的功效。常用于治疗肾精不足、气血不足引起的头晕、乏力、失眠、神经衰弱引起的异常症状。

2、养心安神丸:属于养心安神剂。主要成分由五味子、首乌藤、合欢花、黄精、当归等中草药制成。具有补肾益智、养心安神的功效。常用于治疗，心肾不交所引起的少睡多梦、头晕心悸、耳鸣健忘、疲劳无力等症状。

3、五味安神颗粒:主要成分由小麦、葛根、枣、甘草、银杏叶浸膏制成，具有养心安神、健脾、中等功效。常用于治疗心脾两虚证，如心烦、易怒、口干、睡眠多梦、易醒、疲劳、食欲不振等症状。

除上述药物外，还可通过吃枣、黑木耳、百合等，帮助改善失眠。