乳腺增生应该禁忌什么食物？

乳腺增生应该禁忌什么食物？

乳腺增生应禁忌食物有以下几种:

首先，不能吃蜂蜜、蜂王浆，因为它含有雌激素，所以乳腺增生患者最好不要吃。

第二，不能喝咖啡，咖啡中所含的咖啡因会刺激女性体内的雌激素，从而导致更严重的乳腺增生。

第三，不要吃太多肉。吃太多肉不仅会摄入太多的热量，还会摄入更多的胆固醇。胆固醇会刺激人体分泌更多的激素，绝大多数乳房肿块都与激素分泌有关。

第四，不要吃高盐的食物，乳腺增生的人不能吃重盐的食物，尤其是腌制的食物，因为特别容易刺激雌激素的分泌。

第五，不要吃辛辣、刺激性的食物。

第六，不碰烟酒，烟酒会大大增加女性患乳腺肿瘤的几率，所以女性朋友最好不要喝酒，不要吸烟，对自己的健康负责。

通常需要注意休息，避免疲劳，饮食需要清淡，营养均衡，可以吃一些新鲜蔬菜和水果，如火龙果、西红柿、猕猴桃、胡萝卜等，也可以吃一些高蛋白食物，如牛肉、鸡胸肉等，避免吃辛辣食物，如胡椒、芥末、葱、姜等，有不适症状，及时就医。